Техника увеличение губ!

Вытягиваем губы вперёд максимально, и совершаем обратное движение руками толкая губы внутрь!
Важно!
Совершая движение руками внутрь, мы продолжаем тянуть губки вперёд!
Получается противоходное движение!
Совершаем от 3х до 30ти подходов!
Чувствуйте свои губки, Выполняем до усталости мышц!

Запись на марафон по лицу @olesya.linker

Подтяжка лица и улучшение контура овала с помощью фасциального освобождения нижней трети лица.

Для правильного выполнения техники, а самое главного для достижения мощного результата необходимо подцепить фасцию!
Выходим в ощущениях на фасцию!
Запись на марафон по восстановлению пропорций лица @olesya.linker

Тестируем у себя жевательные мышцы. Практика снятия напряжения с массетеров и с нижней челюсти.

Я рекомендую для выполнения очень простое в исполнении, и при этом мега

полезное!

Практически не имеет противопоказаний, за исключением некоторых случаев, о

которых напишу в конце поста.

Важно!

Выполняем каждый день!!!

Упражнение называется "ходьба на коленях".

Вы знаете, что вы просто луч света?
Вы свет - это ваше истинное лицо!
Хотя увидеть его среди всевозможных шаблонов, масок, и личин, которые мы привыкли ежедневно примерять непросто!
Увидеть его невозможно, услышать тоже, его можно только почувствовать!
Ощутить!!!

Укрепляем иммунитет!!!

Есть очень дёшевое, доступное средство ( продаётся свободно в любой аптеке) средство - это мумиё!!! Его стоимость от 50 рублей за 1 пачку.

Это природное средство издревле используется людьми в качестве лечебного!

Мумиё - это кусочки горной смолы, которое содержит разнообразный коктейль минеральных веществ и микроэлементов так необходимых человеку.

Эта информация нужна тем, кто хочет естественным способом восстановить пропорции своего лица и его красоты и молодость.

Если вдруг у вас асимметрия лица, либо возрастные изменения проявлены на лице, тогда вам необходимо обратить внимание на свое тело!

Итак, сегодня, я решила поделиться с вами очень крутым секретом! Бомбической практикой, вернее самым навороченным инструментом, который только существует в этой жизни, который способен полностью исцелить, кардинально изменить, омолодить ваше лицо и тело.

4 года назад я начала свой путь восстановления собственного лица. В почти 38 оно было весьма в плачевном состоянии.

Начала с фейсфитнеса, школы Татьяны Чекаловой, потом тейпирование, далее остеопатия, которая меня зятянула надолго (возможно навсегда).

И до сих пор я все изучаю и изучаю. Познаю новое постоянно. И конечно я знаю многие новые тенденции, техники,веяния, которые в этой теме.

И я всегда с радостью этим делюсь!