Фейсфитнес действительно работает, проверено на себе.На внешности я была зациклена немножко всегда. И все бы ничего, если бы не рождение второго ребенка в 35 лет, а потом потеря отца. Одним словом сильные стрессы не заставили себя ждать. И в результате в 37 лет я с ужасом обнаружила«упавшее», а точнее обвисшее, лицо, уныло смотревшее на меня в зеркало. И я начала действовать: косметолог,курс массажа, пилинги, которые порядком дополнили совсем не прекрасную картинку в моем отражении новыми штрихами в виде подпорченной кожи. Далее по пути косметологии я не пошла, интуитивно чувствуя внутреннее несоответствие с желаемым результатом. Я поняла, что этим путем я не приду к себе прекрасной никак. И тут я услышала про фейсбилдинг, или фейсфитнес, как еще принято сейчас называть это явление. Особенно меня впечатлил рассказ одной девушки, опубликованный на сайте айрекомендет (возможно он и сейчас там есть) о том, как она за год изменила себе форму скул и губ с помощью упражнений. Результаты на ее фото были такие, что я воодушевилась полностью. Я начала пробовать. Тестила на себе упражнения с интернета и сразу почувствовала, что это то, что нужно мне сейчас. Замечу еще раз – почувствовала изменения сразу! Буквально после первых проделанных упражнений! А самое главное – появилась уверенность в себе и надежда на лучшее. И да, я действительно удивительно чувствительная натура. Визуальные изменения, заметные другим людям, проявились через пару месяцев, это точно. Я изучала, что было в открытом доступе по этому вопросу, просмотрела все возможные видео. Я старалась, делала упражнения на все зоны. Много поначалу не получалось, особенно никак не давались скулы. Я хорошо запомнила основное правило – первые полтора месяцев делать каждый день, чтобы выработать привычку. Если физически в течение дня не получалось по времени, я вставала даже ночью и делала, делала. Первое время на это уходило примерно полчала, потом поменьше. А далее я втянулась и выучилась на инструктора. И стала профессиональным тренером по фейсфитнесу. Теперь я многое знала и умела, понимала, что делала не так раньше,и какие упражнения лучше, быстрее и эффективнее работают. Хорошо, что я не успела наделать ошибок и «испортить себе лицо», обучение вовремя помогло избежать неприятностей. Результат был, и он меня радовал, хотя я видела, что, несомненно, еще есть с чем работать. Я начала искать дальше и пришла к остеопатии. И начала ее практиковать. Именно практики остеопатических самораскруток. Замечу, что я ни разу до этого не посещала остеопатов, я вообще не знала, кто это такие и что они делают. Я улучшила осанку, стала меньше сутулиться, уставать. Шея вытянулась, и пропал второй подбородок (ну почти). В целом, я уже выглядела гораздо лучше, чем до занятий вообще. Я бы даже сказала - это были две разные женщины. На тот момент я думала, что уже знаю все о гимнастике для лица. И вдруг в инстаграме, я увидела рекламу парня остеопата, который занимается правкой костей черепа, убирает ассиметрии на лице, и вообще очень круто омолаживает, судя по фотографиям конечно. Обучение было дорогое и нужно было ехать в Москву, это была «голубая мечта» и просто непреодолимый уровень сложности на тот момент. Я поняла, что есть куда стремиться и есть что по изучать, и мои знания - это капля в море океана. Я очень хотела этот уровень! И тут как говорится «было бы желание,а способ найдется». И так сложились звезды, что я поехала на обучение к этому парню и стала специалистом по фейспластике. Знания, которые я тестировала на себе и для себя в первую очередь я понесла в массы. И об этом я подробно напишу в следующей статье. Результаты меня в процессе вы можете видеть на фото. Автор: Олеся Линкер. Опубликовано на Яндекс Дзен. 13 См. также: Как сделать супер лоб? 31 января 2022 🌾Омоложение! 24 января 2022 Безоперационная подтяжка лица 24 января 2022 Снимаем напряжение с крестца помощью теннисного мяча. 22 декабря 2021 💆Почему массаж это приятно? 22 декабря 2021 Комментарии |
Новости красоты и здоровья Открыть раздел
|
Читая информацию портала, а также публикуя Ваши высказывания в виде комментариев или отзывов, помните, что ИСТИНА всегда находится в развитии. Оставьте себе место для роста в том, что Вы говорите, и высказывайте свою ИСТИНУ в таком виде, который позволит другим придерживаться их ИСТИНЫ. Уважайте все оттенки ИСТИНЫ, как бы сильно они ни отличались от Ваших любимых оттенков. Помните: спор возможен лишь в той иллюзорной полярности, в которой мы живем. Авторы портала приносят свои извинения всем тем, чью ИСТИНУ они «задели»…