На йогу впервые…

На йогу впервые…

(Отзыв о посещении 1го занятия по йоге (инструктор Александр Муштатов)

Разные люди (духовные наставники, экстрасенсы, маги, психологи и много кто еще) … В разное время твердили мне одно и то же «Тебе надо заниматься йогой!!!»

Зачем и почему, никто никогда не говорил))) И вот наконец-то я получила ответы на эти вопросы (читайте в интервью здесь).

И, конечно же, пошла на первое занятие к Александру)

До этого не имела конкретного представления, что такое йога, только примерно…


Что было:

Перед занятием, Александр проводит небольшую беседу с каждым (ненавязчиво, как бы, между прочим, узнает как дела, что происходит у человека на данном жизненном этапе). Работает индивидуально, по решению конкретной задачи конкретного человека. В общем, настоящий духовный наставник! Думаю, именно таким и должен быть инструктор по йоге) Я даже как-то внутренне примерно так все себе и представляла. И как понимаю, что в целом занятия йогой (результаты занятия) очень сильно зависят от самого инструктора. Люблю и нахожу все только самое лучшее для себя)))

Далее занятие. Оно началось с моей любимой растяжечки, (как на танцах) только более глубоко, с правильным дыханием, и пояснениями инструктора: какое упражнение, зачем мы делаем, какие чакры прокачиваем, и к чему это все нас приведет — все объясняют))) Это и есть выполнение асан, как я поняла. Все упражнения, конечно же, полезны всем без исключения, и очень кайфовые. Думаю, они и нравятся всем!

Потом творческое задание… Это Александр так маскирует работу с энергетикой присутствующих (происходит внутренняя работа человека с помощью инструктора). Надо сказать что мне все сложно далось… То есть, вообще пока никак) Для меня это самая сложная и неприятная часть занятия… Приходится выходить из зоны комфорта и мои шаблоны рвутся, а это всегда болезненно. Мозг в полном «расколбасе» и я тоже) Расслабиться не получается — нужно время. И это при всем притом, что работа с собственной энергией мне более чем знакома. Видимо новый уровень.
Вообще надо отметить, что такой работы я не ожидала и сознательно не была готова, но раз я попала на эти занятия — значит мне это все-таки нужно)

Про самого инструктора: вибрации высокие, и он своим присутствием уже влияет на окружающих, отсюда и "расколбас")).

Далее медитация… свечи, приятная музыка — мои любимые атрибуты. Оказывается в это время надо было расслабиться — я не поняла задачу) Да, не собиралась расслабляться, но все-таки расслабилась) Даже слишком.

В общем и целом, мне все очень понравилось — ходить буду! Занятия проходят в фитнес клубе «Монополия», по адресу ул. Л. Шмидта 22. Телефон Александра 89376594447

PS: Да, видимо «просто позаниматься» там ни у кого не получится… Зато если нужны позитивные изменения в жизни и решение сложных ситуаций — это то, что нужно… и у меня уже начались)

Автор: Такая.

625
Добавьте в соц. сети:
Cохраните в закладках:
См. также:
1
1
Комментарии

Оставьте ваш вопрос или комментарий:

Читая информацию портала, а также публикуя Ваши высказывания в виде комментариев или отзывов, помните, что ИСТИНА всегда  нахо­дится в развитии. Оставьте себе место для роста в том, что Вы говорите, и высказывайте свою ИСТИНУ в таком виде, который позволит другим придерживаться их ИСТИНЫ. Уважайте все оттенки ИСТИНЫ, как бы сильно они ни отличались от Ваших любимых оттенков. Помните: спор возможен лишь в той иллюзорной полярности, в которой мы живем. Авторы портала приносят свои извинения всем тем, чью ИСТИНУ они  «задели»…


Ваше имя: Ваш e-mail: Ваш телефон:
Ваш вопрос или комментарий:
Жирный
Цитата
: )
Введите код:

Закрыть












© 2013—2018 «Такая... сякая», г. Самара.
Использование материалов, опубликованных на портале, запрещено правообладателем!
Размещение рекламы на сайте | Обратная связь