Фейсфитнес действительно работает, проверено на себе.

Далее по пути косметологии я не пошла, интуитивно чувствуя внутреннее несоответствие с желаемым результатом. Я поняла, что этим путем я не приду к себе прекрасной никак.

И тут я услышала про фейсбилдинг, или фейсфитнес, как еще принято сейчас называть это явление.

Особенно меня впечатлил рассказ одной девушки, опубликованный на сайте айрекомендет (возможно он и сейчас там есть) о том, как она за год изменила себе форму скул и губ с помощью упражнений. Результаты на ее фото были такие, что я воодушевилась полностью.

Я начала пробовать. Тестила на себе упражнения с интернета и сразу почувствовала, что это то, что нужно мне сейчас.

Замечу еще раз – почувствовала изменения сразу! Буквально после первых проделанных упражнений! А самое главное – появилась уверенность в себе и надежда на лучшее. И да, я действительно удивительно чувствительная натура.

Визуальные изменения, заметные другим людям, проявились через пару месяцев, это точно.

Я изучала, что было в открытом доступе по этому вопросу, просмотрела все возможные видео.

Я старалась, делала упражнения на все зоны. Много поначалу не получалось, особенно никак не давались скулы. Я хорошо запомнила основное правило – первые полтора месяцев делать каждый день, чтобы выработать привычку. Если физически в течение дня не получалось по времени, я вставала даже ночью и делала, делала.

Первое время на это уходило примерно полчала, потом поменьше.

А далее я втянулась и выучилась на инструктора. И стала профессиональным тренером по фейсфитнесу.

Теперь я многое знала и умела, понимала, что делала не так раньше,и какие упражнения лучше, быстрее и эффективнее работают. Хорошо, что я не успела наделать ошибок и «испортить себе лицо», обучение вовремя помогло избежать неприятностей.

Результат был, и он меня радовал, хотя я видела, что, несомненно, еще есть с чем работать.

Я начала искать дальше и пришла к остеопатии. И начала ее практиковать. Именно практики остеопатических самораскруток.

Замечу, что я ни разу до этого не посещала остеопатов, я вообще не знала, кто это такие и что они делают. Я улучшила осанку, стала меньше сутулиться, уставать. Шея вытянулась, и пропал второй подбородок (ну почти). В целом, я уже выглядела гораздо лучше, чем до занятий вообще. Я бы даже сказала - это были две разные женщины.

На тот момент я думала, что уже знаю все о гимнастике для лица.

И вдруг в инстаграме, я увидела рекламу парня остеопата, который занимается правкой костей черепа, убирает ассиметрии на лице, и вообще очень круто омолаживает, судя по фотографиям конечно.

Обучение было дорогое и нужно было ехать в Москву, это была «голубая мечта» и просто непреодолимый уровень сложности на тот момент.

Я поняла, что есть куда стремиться и есть что по изучать, и мои знания - это капля в море океана. Я очень хотела этот уровень!

И тут как говорится «было бы желание,а способ найдется».

И так сложились звезды, что я поехала на обучение к этому парню и стала специалистом по фейспластике. Знания, которые я тестировала на себе и для себя в первую очередь я понесла в массы.

И об этом я подробно напишу в следующей статье.

Результаты меня в процессе вы можете видеть на фото.

Автор: Олеся Линкер.

Опубликовано на Яндекс Дзен.