Лучшие спа-курорты мира

Европа Австрия, Клагенфурт, Viva Mayr Медицинский / уединение / похудение

Санаторий среди синих озер ­австрийской Каринтии европейцы называют «казармой для пищеварительной системы». По утрам вам будут давать горькую соль, запускающую, по мнению автора очищающей системы Франца Ксавье Майера, процессы детокса. Говорить, читать, просматривать новости в iPad во время еды категорически запрещено. На тарелке вы будете находить в основном не белки и тем более не углеводы, а льняное семя и орехи. Ужинать будете рано, после чего придется сразу лечь спать, да и сил у вас после такого детокса не останется. Благодаря дисциплине и неусыпному надзору врачей здесь худеют даже «тяжелые» пациенты типа ­российских политиков и европейских бизнесменов. viva-mayr.com Великобритания, Лондон, ESPA Life Медицинский / роскошный / похудение Салоны под маркой ESPA в роскошных отелях по всему миру — всегда залог высочайшего сервиса. Но четырехэтажный spa в лондонской гостинице Corinthia возле Трафальгарской площади — лучший из лучших, недаром сюда ходят члены королевской семьи. Направлений два: оздоровление (в центре работают остеопаты, физиотерапевты, мастера акупунктуры) и процедуры для тех, кто спешит. К примеру, в салоне, названном «Гримерка звезды», вам одновременно в шесть рук сделают укладку, макияж и маникюр.

Германия, Эльмау, Schloss Elmau Активный / роскошный / семейный Бавария — место, идеальное для отдыха всей семьей, и этот комплекс из четырех spa на популярном горнолыжном курорте Гармиш-Партен-кирхен не исключение. Здесь учтены интересы всех: взрослых ждут различные бани и массажи, подросткам вылечат проблемную кожу. Зимой место встреч горнолыжников — открытый подогреваемый бассейн с морской водой. Вечером гостям не дадут скучать: прямо в отеле регулярно проходят концерты камерной музыки, есть две библиотеки, книжный магазин и мишленовский ресторан Luce d’Oro. А виды на заснеженные Альпы довершат начатое лечение нервов.

Греция, Халкидики, The Spa Suite by Anne Sémonin Активный / семейный / похудение Хотите поехать к морю с ребенком и одновременно восстановить силы в spа? Тогда вам в Грецию, на курорт Porto Sani Village & Spa — к соснам и песчаным пляжам экологического заповедника на берегу Эгейского моря. Взрослым здесь обязательно стоит попробовать «винную» про­цедуру: все тело покроют эссенцией из красного винограда, дадут впитаться, сделают массаж, а потом нанесут скраб из его косточек. Загар после этого ляжет идеально. Для подростков от двенадцати лет приготовлено свое spa-меню: маникюр, педикюр и даже уход для обгоревших на солнце. Детьми помладше займутся профессиональные педагоги, а для малюток от четырех месяцев до ­четырех лет есть ясли.

Испания, Малага, Villa Padierna Thermas Медицинский / роскошный / уединение / похудение В XIX веке в маленькой деревушке в сорока километрах от Малаги, где бьют минеральные сернистые источники, возвели бальнеологический курорт с Гранд-отелем по моде тех лет — со стеклянным куполом, мраморными колоннами, бюстами великих мыслителей, римскими банями, душами Шарко и Виши. В 2007 году его открыли после реконструкции, вернувшей изначальную роскошь, и теперь это одно из лучших по соотношению цена–качество spа Европы. Курорт предлагает различные программы — от снижения веса и омоложения до лечения респираторных и аллергических заболеваний или проблем опорно-двигательного ­аппарата.

Италия, Мерано, Espace Henri Chenot Медицинский / роскошный / похудение Когда речь заходит о месте, где стремительно худеют, в последнюю очередь представляешь себе рос­кошный Гранд-отель, утопающий в пальмах, а между тем курорт в городке Мерано именно таков. Сочетание итальянского гедонизма — даже диетические блюда сервируются тут, как в мишленовском ресторане, — и серьезной французской медицин­ской школы, представителем которой является диетолог Анри Шено, ценят завсегдатаи spa Эль Макферсон и София Лорен. Перед тем как составить персональную диету, у вас возьмут множество анализов, целиком проверив организм, а параллельно можно сделать всевозможные массажи или процедуры на радио­частотных и лазерных аппаратах.

Италия, Абано‑Терме, Anti-aging Thermal Spa Активный / медицинский / похудение Лечиться водами сюда приезжали Шекспир и Байрон — целебная местная грязь восстанавливает мышцы и костную ткань после травм, возвращает тонус коже, обогащает кислородом ткани. Здесь же можно попробовать хромотера­пию — ле­чение нервной системы и стресса с помощью света — и сделать пре­вентив­ный анализ: он покажет ритм ваших биологических часов и картину старения организма в целом, а врачи расскажут, как сохранить молодость дольше. Если вдруг захотите сменить картинку — до Венеции сорок минут на машине. abanograndhotel.com Россия, Казань, Luciano Активный / семейный / похудение Открытый два года назад spa-отель в пяти минутах ходьбы от кремля — проект жены президента Татарстана. Размах впечатляет: на шести этажах расположился комплекс с пятью бассейнами и одиннадцатью саунами, фитнес-клуб, косметологическая клиника, салон красоты, ресторан диетической кухни с панорамным видом на Старый город. Инновационные аппараты и методики появляются здесь едва ли не раньше, чем в столице, а специалисты регулярно стажируются за границей. Высокопоставленные гости из Москвы, в числе которых Ирина Винер, Анастасия Мыскина, Дмит­рий Хворостовский, приезжают сюда на выходные (полтора часа лету и пять регулярных рейсов «Аэрофлота» в день) — spа располагается в здании одноименной гостиницы.

Россия, Москва, L.Raphael Активный / роскошный Spa в недавно открытом на Лубянке отеле Nikol’skaya Kempinski, близнец каннского в отеле Martinez, — первое место в Москве, где можно сделать процедуры на косметике L.Raphael, от которой в восторге Джейн Фонда и Тильда Суинтон. Приходите сюда за быстрыми результатами: например, на пилинг, при котором лицо и тело полируется настоящей драгоценной пылью из специальной машины из Женевы. На вечеринку пойдете с сияющей, как настоящий бриллиант, кожей.

Медицинский / похудение В один из самых известных лечебно-профилактических курортов Советского Союза, а теперь и России, расположенный в живописном бору на берегу озера, приезжают на чистку организма. Делают ее с помощью процедуры тюбажа и ежедневных клизм с травами и пробиотиками — мучительно, зато вы сразу почувствуете невероятную легкость и прилив энергии. По случаю сорокалетнего юбилея в клинике запустили линию биодобавок и открыли косметологическое отделение, где предлагают процедуры на лазерном аппарате iLipo и инъекции препаратов на основе плаценты.

Россия, Санкт-Петербург, Bliss Spa Роскошный На зависть москвичам два года назад в Северной столице в отеле W, в двух шагах от Исаакиевского собора и Невского проспекта, открылся spa американской сети. Здесь не говорят шепотом, в кабинетах вместо приглушенных ламп висит дискобол, и вы точно не услышите никаких трелей птиц во время процедур — только энергичный r’n’b. Хиты spa: бодрящий морковный массаж и солевой пилинг. При этом качество процедур и сервис ничуть не уступают аналогам в Европе и Америке.

Россия, Сочи, Chandelle Blanche Medi Spa & Beauty Lounge Активный / роскошный / семейный На олимпийском горнолыжном курорте «Гранд Отель Поляна» работает единственный в России spa швейцарской марки Valmont. Из Москвы — два часа лету. Обязательно запишитесь на процедуру Elixir des Glaciers — кожа начнет сиять и появится румянец; для спортсменов — ­тонизирующие массажи. А всей семьей можно встретиться у бассейна с потрясающим панорамным видом на горы. Даже если вы не любитель­ница зимних видов спорта, вы точно проведете здесь неделю или уик-энд с пользой для тела и души.

Франция, Канны, Spa My Blend by Clarins Роскошный На набережной Круазетт появилось еще одно место для встречи звезд и их поклонниц — spa в легендарном отеле «Мажестик». Специально для него в Сlarins придумали процедуру Red Carpet — интенсивный уход за лицом, устраняющий отечность и землистый цвет, после которого вам сделают стойкий макияж, — и Croisete, восстанавливающую кожу после солнечных ванн и продлевающую загар. На время кинофестиваля в меню вводится удобная часовая процедура для сияния кожи Grand Entrance — ее уже полюбили Николь Кидман и Зои Салдана; утром после вечеринки вы будете выглядеть свежей и отдохнувшей.

Франция, Париж, Spa Valmont Роскошный В одном из лучших отелей Парижа Le Meurice, расположенном в старинном здании напротив сада Тюильри, Джулианн Мур, Джессика Честейн и главные редакторы модных журналов останавливаются не только из-за местного мишленовского ресторана. В прошлом году spa отеля на четыре месяца закрывали, чтобы полностью обновить интерьер (новый минималистичный — дизайна Филиппа Старка). Но главные хиты — омолаживающие и для сияния кожи процедуры с косметикой Valmont — остались. После загляните к колористу Кристофу Робину — у него салон на первом этаже.

Швейцария, Лозанна, Spa Cinq Mondes Медицинский / роскошный / похудение Лечить нервы сюда приезжали Коко Шанель и Марлен Дитрих. И сегодня процедуры с натуральной косметикой Cinq Móndes назначают вместе с диетой, тренировками и консультациями врачей местного медицинского центра Neurolife. С помощью магнитно-импульсной терапии вы избавитесь от хронической усталости, головной боли, бессонницы. За питанием и физподготовкой следит диетолог и тренер Швейцарской олимпийской конфедерации Оливье Буркен — под его наблюдением тренируется Роже Федерер.

Швейцария, Веве, Puressence Spa Активный / похудение В Hôtel des Trois Couronnes на набережной Женевского озера предлагают несколько программ. Похудение: вас не посадят на строгую диету, а объяснят, как правильно питаться. Спортивная: у вас будут персональная тренировка каждый день и массажи. Омолаживающая — со средствами Joëlle Ciocco. Если вы приехали вместе с мужем, вам составят программу парных тренировок и процедур. Но самое главное — на базе spa открыт эпидермологический центр Жоэль Сьокко, в котором ведет прием сама изобретательница техники буккального массажа лица (через ротовую полость). Проверено Селин Дион и Сати Спиваковой: кожу он подтягивает не хуже операционного лифтинга.

Азия ОАЭ, Дубай, Talise Ottoman Spa Роскошный / семейный / похудение Самый большой на Ближнем ­Востоке spa-комплекс в отеле Zabeel Saray сети Jumeirah на пальмовом острове похож на волшебный дво­рец из сказки «Тысяча и одна ночь», а в центре — огромный хаммам (по традиции здесь могут одновременно обслуживать сразу нескольких клиентов — если вас это смуща­ет, предупредите персонал заранее). Кроме постояльцев отеля сюда заходят жены шейхов со свитой. Большинство процедур направле­но на снятие напряжения как эмоцио­нального, так и физического — для этого предлагают более десяти видов массажа, ароматерапию и ванны с успокаивающими настоями из трав. Есть также специальное spа-меню для ­беременных.

Индия, Ришикеш, Ananda in the Himalayas Активный / медицинский / уединение Дорога в Гималаи может показаться изматывающей: сначала вам предстоит долететь до Дели, потом местными линиями до Дехрадуна и еще около часа ехать на машине по серпантину. Зато попав в места, вдохновлявшие Рериха, вы забудете обо всем, что волновало вас дома: за это отвечают горные пейзажи, аюрведические процедуры и йога, а также режим — всем посетителям выдают белые туники, чтобы ничто не отвлекало от оздоровления. Достичь «полного блаженства» (так переводится на русский ananda) вам помогут помимо детокса с маслом ги массажи разных культур мира — от тибетского до шведского, обер­тывания с кристаллами аметиста и упражнения для очистки внутренних органов и систем организма по методике шудхикрия. До города Ришикеш, где зародилась йога, ­отсюда не больше километра. Там можно зайти в настоящий ашрам на берегу Ганга и заодно поторговаться на местном рынке за четки из плодов вечнозеленого дерева рудракши.

Вьетнам, Нинь-Ван, Six Senses Spa Роскошный / семейный / уединение Незрячих массажистов в Азии называют интуитивными хилерами — их руки гораздо более чувствительны, чем у обычных мастеров. Самый известный из них, мисс Нунг, принимает в отеле Six Senses в бухте Нинь-Ван на юге Вьетнама. Есть и привычные для европейца услуги, например кислородное омоложение на любимом аппарате Мадонны и Евы Лонгории Intraceuticals Oxygen — эффект как от мезотерапии, но без уколов и боли. Курорт находится в одном из самых красивых мест на земле: вы одновременно насладитесь морем, белым песком, горами и тропической ­растительностью.

Маврикий, Пуант-де-Флак, One&Only Spa Роскошный / семейный / уединение Приятный бонус после долгого полета — отсутствие разницы во времени, поэтому джетлага у вас не будет. Но если уж лететь в One&Only Le Saint Géran, то лучше на две недели, чтобы пройти от начала до конца оздоровительную программу «Гармония», созданную итальянским физиотерапевтом Франческо Мираллесом. В нее входят индивидуальная диета, курс массажей, акупунктура. А в конце каждого дня в вашем сьюте или на собственной вилле вас будет ждать свиток с восточной сказкой, которая успокоит мысли перед сном.

Мальдивы, атолл Ноону, Cheval Blanc Randheli Активный / роскошный / уединение Собрат популярного отеля Cheval Blanc в Куршевеле, принадлежащего группе LVMH, открылся в конце прошлого года. Cорок пять вилл на сваях с собственными бассейнами — классика Мальдив, но процеду­ры в местном spa эксклюзивные: например, для любителей дайвинга придумали специальный массаж. Особой популярностью пользуются уходы для лица и тела Orchidée Impériale и прочие знаменитые хиты французской марки Guerlain.

Сейшелы, остров Дерош, Escape Spa Роскошный / уединение Среди кокосовых пальм вам сделают глубокий массаж с кремами и масками из свежих папайи, макадамии и клубники, затем тело покроют растопленными кусочками застывшей когда-то лавы, а после очистят кубиками льда. Теперь самое время медитации на берегу. И все это в полном уединении — остров целиком принадлежит гостям пятизвездочного отеля Desroches Island. Даже обедать и ужинать вы будете не в ресторане с остальными гостями, а за отдельным столиком на пляже с белоснежным песком. Могут встретиться лишь огромные черепахи, свободно гуляющие по территории отеля.

Сингапур, остров Сентоса, Spa Botanica Роскошный / похудение Город-сад Сингапур, стоящий прямо на экваторе, на пересечении всех азиатских дорог, устроен по принципу Эдема: здесь собрано лучшее, что есть в Европе, Азии и двух Америках — от кухни до архитектуры. Spa в гостинице The Sentosa — мини-модель самого Сингапура и заслуживает остановки перед тем, как отправиться в другие уголки Азии. В тропическом саду с бассейном-водопадом и лабиринтом для медитаций предлагают огромный ассортимент восточных массажей, процедуры на самых современных аппаратах и главный хит — детокс-уход с вулканической новозеландской глиной.

Таиланд, Чиангмай, Dhara Dhevi Chiang Mai Активный / роскошный / уединение Любимый spa Марии Шараповой и принца Монако Альбера — и­деальное место для тех, кто хочет одновременно оздоровиться и открыть для себя исторический Таиланд, тем более что именно здесь, на севере страны, среди джунглей, много веков назад был изобретен тайский массаж. Над зданием spa трудились полторы сотни местных ремеслен­ников — только на одну резную крышу ушло три года. В процедурах используют травы, которые можно найти только на севере страны; вас будут массировать веткой тамариндового дерева Tok Sen, как скалкой, чтобы снять напряжение и проработать все мышцы. Есть и инновации — специальный массаж Blackberry Therapy для тех, у кого болят руки от использования гаджетов или ­клавиатуры.

Таиланд, Хуахин, Chiva-Som Активный / медицинский / похудение Трендсеттер среди spa, обладатель многочисленных премий и наград как лучший лечебный курорт мира, Chiva-Som вот уже пятнадцать лет первым предоставляет процедуры, которые потом разлетаются по всему миру. Недавнее ноу-хау — гипоксическая тренировка. Занятия проходят в специальных залах с пониженным содержанием кислорода (так часто тренируются профессиональные спортсмены). В результате тратится больше энергии и ускоряется обмен веществ. Чтобы не потеряться среди огромного количества процедур и практик, а их более ста — от традиционного тайского массажа до терапии кристаллами, — по приезде врач проведет консультацию и составит, как в школе, ваше расписание. Даже если вы на самой строгой диете, вам не придется голодать. Именно здесь была открыта культура spa cuisine: шеф-повар местного ресторана готовит вкуснейшие тайские блюда с минимальным количеством калорий, а подают их как художественное п­роизведение. И обяза­тельно к­упите домой здешнюю книгу рецептов.

Америка США, Нью-Йорк, Aire Ancient Baths Роскошный «Подводный мир в центре Манхэттена» — так назвал американский VOGUE место, где можно встретить весь творческий Нью-Йорк — от Энн Хатауэй до Даутцен Крес. Заходите в здание бывшей фабрики в богемной Трайбеке — и попадаете в пещер­ные купальни древних римлян, греков, турок и арабов, освещенные свечами в марокканских фонарях. Здесь располагаются бассейны разной температуры — например, ледяной фригидарий и очень горячий кальдарий, римские соляные ванны, индивидуальные купальни. После двухчасовых ритуалов (местные банщики объяснят, как и в какой последовательности их соблюдать) вы пропотеете, кожа обретет тонус, а мышцы и общее состояние получат месячную порцию релакса.

США, Лос-Анджелес, Pearl Recovery Retreat Медицинский / роскошный / семейный Специализация «санатория» в Беверли-Хиллз — восстановление после пластических операций. Не придется выезжать на прием к доктору — он сам навестит вас для контрольного осмотра. Двадцать четыре часа в сутки с вами будет личная медсе­стра: даст вовремя таблетки, перебинтует, приложит лед. С клиникой сотрудничает солидный штат врачей: среди них такие звезды, как Джейсон Даймонд, голливудский гуру пластики. При этом комнаты совсем не похожи на больничные палаты и не отличаются от роскошных гостиничных сьютов SLS Hotels, один из этажей которого занимает санаторий. Сюда можно приезжать даже с детьми — для них составят программу развлечений и отведут на обследование к педиатру, лору или зубному врачу.

США, Майами, Remede Spa Активный / похудение Новый отель St. Regis Bal Harbour Resort в Бол-Харборе, заложенном в 1930-е годы «идеальном курорте», — и с­егодня самое здоровое место в Майами: местные тренеры Трейси и Кристофер с удовольствием посвятят вас в азы «аэроги» — модного направления, сочетающего йогу, танцы и аэробику, а мини-бар в номере заполнен не колой и виски, а экологическими продуктами и коктейлями с низким содержанием сахара и высоким — белков. Любую процедуру в spa, в том числе коронную — на венгерской торфяной грязи, можно сделать на пляже. ­Кстати, процедур для мужчин в меню не меньше, чем для женщин.

Мексика, Ривьера-Майя, Kinan Spa Активный / семейный Проникнитесь духом майя в традиционной бане темаскаль: пока вы сидите среди вулканических камней, шаман будет поливать их настоями трав и распевать песни — настоящее шоу! Самое лучшее, что можно сделать после, — искупаться в теплейшем Карибском море. Расслабляющий массаж вам сделают на пляже под луной или в специальном мелком бассейне, причем вместо косметики — местные натуральные ингредиенты: фрукты, какао, мед. А если решитесь на инъекции ботокса или безоперационную подтяжку тела — к вашим услугам опытный немецкий главврач Франк Розенгаус.

Перу, Куско, Hypnôze Spa Активный / семейный Уход за лицом в spa делают со средствами органической марки Aïny — ее еще называют примордиальной, то есть «изначальной», потому что рецепты растительных сборов для приготовления скрабов и лосьонов создатель косметики француз Даниэль Джурад подглядел у индейцев Амазонии и Анд, путешествуя несколько лет по Латинской Америке. Масло унгурахуа (самый богатый источник жирных кислот омега-9 растительного происхождения), семена плодов сача-инчи и аннато (мощные антиоксиданты) можно найти только в средствах этой марки. А собирают их индейцы местных племен — кечуа, ашанинка, ягуа.

Самое главное — определиться с целью поездки. Похудеть, бросить курить, избавиться от головной боли, подготовиться к операции, вернуться в форму после родов, отдохнуть от людей, побыть на природе, заняться йогой на ее родине — чего хотите именно вы? Решив это, приступайте к выбору курорта. Можно остановиться в спартанских условиях или отправиться в роскошный отель, сосредоточиться на лечении или пляжных и спортивных развлечениях. В одно место лучше ехать в гордом одиночестве, в другое взять подруг, в третье — с семьей или компанией друзей. Во многих spa есть специальные предложения для пар — чем не повод совместить приятное с полезным во время медового месяца? Spa не панацея от всех бед, поэтому ставьте себе достижимые цели. Не факт, что удастся похудеть на двадцать килограммов за неделю или вылечить остеохондроз, но вы точно будете себя лучше чувствовать, выспитесь, забудете про стресс, отдох­нете от суеты внешнего мира. И вернетесь с новыми, здоровыми привычками.

Чтобы вы не беспокоились о том, что взять с собой, а что не пригодится, нужно ли сдать какие-то анализы заранее, хорошие spa-курорты еще до вашего визита пришлют по почте опросник, выяснят пожелания к программе и составят ее заранее. На месте после медицинского осмотра и консультации со специалистами ее скорректируют, предоставив точное расписание процедур. О том, можно ли пользоваться телефоном, принято ли давать чаевые после массажа, вам обязательно сообщат в день прибытия, выдав специальную памятку.

— В день приезда не переживайте, что рядом с другими пациентами вы кажетесь бледной и измученной. Спустя пару дней вы будете выглядеть так же или лучше. — Не пытайтесь попробовать на себе все процедуры сразу. Вместе с врачом выберите программу и следуйте ей. — Не нарушайте график процедур и строго соблюдайте диету — так вы получите обещанный результат. — Не ограничивайте себя только лечением — оставьте время на прогулки и осмотр достопримечательностей. Смена деятельности отлично снимает стресс.

Словарь spа-терминов — Аюрведа — индийская система детоксикации, восстанавливающая баланс энергии в организме с помощью массажей, йоги, особой системы питания, лечения травами и медитации. — Бинди — сочетание отшелушивания, травяного обертывания и легкого массажа. — Массаж спортивный — интенсивный глубокий массаж, стимулирующий мышцы. — Массаж тайский — атлетический массаж, при котором руками, локтями, коленями надавливают на части тела пациента. — Массаж шведский — классический массаж с маслом для повышения гибкости суставов и снятия болезненных ощущений. — Массаж шиацу — восточная техника точечного массажа, который снимает напряжение мышц и прибавляет энергии. — Ленивая йога — сочетание тайского массажа с шиацу. Мастер использует приемы растяжения и делает «за вас» асаны. — Оксигенотерапия — обо­гащение крови кислородом с помощью барокамеры или кислородной маски. — Рефлексотерапия — китайская техника: нажатие на определенные точки на теле пальцами или иглами с лечебным эффектом.

Источник http://www.vogue.ru/magazine/articles/Mesta_sili/