Как выйти из депрессии?!

Вот эти состояния:

-злость

-раздражение

-гнев

-агрессия

-ненависть

-депрессия

-тоска

-печаль

-ревность

-зависть

и другие негативные состояния…

Не то чтобы они нехорошие) — Это естественные человеческие состояния, и они присущи абсолютно всем людям. Только в них женщине плохо. Она в них несчастлива.

Все эти состояния разные, при этом их объединяет одно. Я называю эти состояния — НЕЦЕЛОСТНОСТИ. Такое ощущение, что тебя распяли по частям, по молекулам. Конечно причин их много и у каждого они свои. Наше дело эти состояния отследить и вовремя выйти из них. Если это не сделать сразу, то эти негативные вихри начинают сильно закручивать человека в свою «отрицательную» сторону.

Последствия их таковы:

-проблемы в отношениях с окружающими людьми

— проблемы с деньгами

-проблемы со здоровьем и внешностью (вплоть до летального исхода)

-различные потери (имущественные и человеческие) и т.д.

В этих состояниях люди становятся меньше, как бы сжимаются (энергия сжимается, поэтому так плохо), и притягивают к себе все негативное, то, что в здравом уме себе никогда не пожелали бы.

Как из них выйти?

Ответ необычайно прост.

Жить осознано. Наблюдать за собой и своими состояниями как бы со стороны и вовремя отслеживать их. Следить за своими мыслями, словами, поступками и эмоциями. То есть перестать думать то от чего Вам плохо, и переключаться на другое. При этом, если мысли и слова еще как-то можно научиться контролировать, сложнее с эмоциями. Перестать испытывать эмоции человек не может (он вообще-то для этого и рожден, чтобы их испытывать). Поэтому, если Вас эмоция уже настигла, ее лучше испытать до конца. Например, если Вы злитесь, то злитесь посильнее и «выпустите пар», чтобы ничего не осталось. Но бывают эмоции настольно негативные и затяжные по времени, что разрушают человека.

Чтобы выйти из разрушительной эмоции, надо собрать себя в одно целое и закрутить энергетический вихрь в другую (в противоположную) сторону. Когда в нас присутствует состояние целостности, энергия расширяется нам хорошо и кайфово) Нас наполняет, мы становимся больше. Как бы расширяемся (биополе реально расширяется). И сразу всех и вся любим…

Как себя собрать?

Пункт А) Сосредоточить все свое внимание на настоящем моменте и как бы раствориться в нем. То есть Вы начинаете очень внимательно изучать все, что сейчас происходит, окружающую обстановку, людей, предметы около Вас и т.д. Вы начинаете, молча за всем внимательно наблюдать, безо всяких оценок и мыслей, как будто видите все впервые. В тот самый момент Вы реально начинаете растворяться в моменте. Как бы сливаетесь, и становитесь одним целым со всем что есть.

Чем дольше Вы находитесь в таком состоянии, тем быстрее придете в адекват, и выйдете из своего депресняка) Это реальный рабочий испытанный метод. Очень помогает даже в очень тяжелых состояниях.

Да, стоит заметить, что в жизни человека бывают такие обстоятельства (например, потеря близкого человека), когда ничего не помогает — это надо пережить. Обстоятельства нельзя изменить, как и других людей, можно только изменить свое отношение к происходящему и измениться самим. Если умудриться применить этот метод, даже в очень тяжелых обстоятельствах, станет реально легче. Кроме того, стоит заметить, что в очень критических состояниях все люди всегда применяют этот метод неосознанно. Это когда боль настолько сильна, что уже становится на все плевать. Человек просто ни о чем не думает, это ограждает от того чтобы человек попросту не свихнулся от происходящего. В этот момент происходит принятие ситуации и самой Жизни… Через такие моменты Жизнь учит нас ее любить несмотря ни на что, а если принятие не наступает человек живет с болью постоянно. Другого не дано…

Пункт Б) Переключиться. Перенести свое внимание на другой объект (субъект). Энергию (то есть внимание) нельзя уничтожить, а переключить на что-то позитивное, то от чего Вам станет хорошо, можно…

Да, забыла — эта статья адресована только тем женщинам, которым вышеописанные негативные состояние не нравятся. Есть же женщины, которые любят поплакать, и всегда ищут для этого повод. Так вот, этим «мученицам» кайфующим по жизни от боли методы не помогут…

Счастливых Вам состояний!

Автор: Такая.