Фейсфитнес. Упражнение от вертикальных морщин на лбу.

За образование этих морщин отвечает мышца сморщивающая бровь, которая берет свое начало от медиальной части надбровной дуги.

Итак , упражнение - фиксируем рукой мышцу и начинаем сводить брови вместе на счет от 1 до 30, в несколько подходов.
Важно!!! Посмотрите внимательно, как выглядит эта мышца до начала выполнения упражнения. Во время выполнения упражнения представляйте (визуализируйте) как она выглядит, пытайтесь почувствовать ее изнутри.
Где наше внимание - там и энергия!
Представляйте как ваша энергия наполняет мышцу, оздоравливает ее и тонизирует и расслабляет.
Наполняйте своим вниманием (=энергией) эту мышцу и представляйте как разглаживаются ваши морщины на лбу.


3
Добавьте в соц. сети:
Cохраните в закладках:
См. также:
0
0
Комментарии

Оставьте ваш вопрос или комментарий:

Читая информацию портала, а также публикуя Ваши высказывания в виде комментариев или отзывов, помните, что ИСТИНА всегда  нахо­дится в развитии. Оставьте себе место для роста в том, что Вы говорите, и высказывайте свою ИСТИНУ в таком виде, который позволит другим придерживаться их ИСТИНЫ. Уважайте все оттенки ИСТИНЫ, как бы сильно они ни отличались от Ваших любимых оттенков. Помните: спор возможен лишь в той иллюзорной полярности, в которой мы живем. Авторы портала приносят свои извинения всем тем, чью ИСТИНУ они  «задели»…


Ваше имя: Ваш e-mail: Ваш телефон:
Ваш вопрос или комментарий:
Жирный
Цитата
: )
Введите код:

Закрыть












© 2013—2018 «Такая... сякая», г. Самара.
Использование материалов, опубликованных на портале, запрещено правообладателем!
Размещение рекламы на сайте | Обратная связь